アブローラーで筋トレ
今回はしんざじの筋トレ日記!?
いや、リアルはぶよぶよなんだけどアブローラーを知り合いからもらえることになってものは試しと部屋ですこーしゴロゴロしてみた。
アブローラーはこんなの
Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き
- 出版社/メーカー: SOOMLOOM
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…いやもう体じゅうばっきばきにいたひ(´;ω;`)
これは筋肉痛不可避ですわ…
続けられるといいなぁ(笑